【松永玲子の「今夜もネットショッピング」】「足裏アーチを欲する」

皆様、ご機嫌よう。
新国立劇場『焼肉ドラゴン』爆速稽古中です。
再再再演にして初参加。
韓国俳優達のレベルの高さに毎日ビックリしています。凄い人が一人いらしてる、とかではなく、全員が物凄いって何！？　恥ずかしくてとても自分が舞台俳優だなんて言えない。私はペラッペラです。ああ恥ずかしい。とはいえ、今から急に芯の太い俳優になれるわけないので、ペッラペラ道を突き進む。
新国立劇場公演＆韓国公演の前売り券販売中です。富山・北九州・凱旋公演の新国立劇場中劇場の発売はまだ先です。
人気作ですので、チケットはお早めのお求めを。お待ちしております。

見た目が効きそうで衝動買いしたコレ。

足指足裏のストレッチバンド、757円。
合成ゴムの1,380円くらいのがメジャーなやつだと思うのですが、安かったのでコレにしました。グミ状なのでねっとり感あるし、耐久性がどうなのかとか分からないのですが、「TPE素材で耐久性があり、水洗いOK」と書いてあります。
まあ、こういうお手軽お家トレーニンググッズはどんどん魅力的な商品が出てくるので、安いコレに決めました。

私の足裏は、横アーチも縦アーチもなくなってます。扁平足とはまた違うのですが。足裏の筋肉がダルダルになってるのです。足の真ん中から前がベッタリと床に着く状態で、足裏の神経に触れてモートン病という中年女性がなりがちな痛い症状も出ています。浮き指とか外反母趾とか内反小趾とか足裏のタコとか巻き爪とか、メジャーなものは全て揃ってます。
故に、痛みだけでなく、足は疲れやすいし、ふくらはぎはパンパンになるし、膝も痛くなる、前腿は張る、股関節も痛くなる、腰も痛くなる。。。ほんと嫌になります。足裏大切。
出っ張ってしまった骨はもう引っ込まないのだけれど、悪化防止のために、足指を広げたり、足裏を鍛えたり、足の関節をいっぱい動かしたりせねばなりません。
分かっちゃいるけど面倒臭い。
そこで、片手さえ空いてりゃできるコレ、稽古場でもできるコレを購入しました。
使い方によっては、足裏だけではなく、ふくらはぎや腿裏やお尻や背中まで鍛えられるようですが、まずは足裏。
どれだけ効果があるかは不明ですが、何もしないよりは良いだろう。
早速、稽古場に持参してみたが、グミ状なので細かいゴミ付着しまくりで恥ずかしくて皆さんの前で使えない。
My焼肉ドラゴンのキーワードは「恥ずかしい」だな。

著者プロフィール

出演情報

［舞台］
● 日韓国交正常化60周年記念日韓合同公演『焼肉ドラゴン』
［作・演出:鄭義信］
【東京公演】10月7日[火]～27日[月]@新国立劇場　小劇場
【韓国公演】11月予定@芸術の殿堂
【福岡公演】12月6日（土）、7日（日）@J:COM北九州芸術劇場　中劇場
【富山公演】12月12日（金）、13日（土）@オーバード・ホール　中ホール
https://www.nntt.jac.go.jp/play/yakinikudragon/

【DVD】
●ナイロン100℃『Don’t freak out』DVD　絶賛発売中。
キューブHPからご購入できます。
https://store.cubitclub-plus.com/product/detail/?id=CU-CU-0902

●Spotify　ポッドキャスト『BATMAN ～葬られた真実～』
（ヴィッキー・ヴェール役）
2022年5月3日より毎週火曜日に世界9ヶ国で配信。全10話。
https://open.spotify.com/show/0biQIoXBj8vdaQKSXIkHQD

●Amazon Audible（オーディブル）
https://www.audible.co.jp/
松永玲子ナレーション担当作品は
森絵都『最後は臼が笑う』
森絵都『無限大ガール』

●リモート読み合わせ版「12人のおかしな大阪人」無料配信中
https://m.youtube.com/channel/UCRIkL8xsLbEuey0_QM6Ow_A?view_as=subscriber

予告編↓
https://youtu.be/sGDx9XjDA_w

更なるいちびり企画↓
「12分のおかしな大阪人」無料配信中
https://youtu.be/FPpMMk5KLwI